Dobra, widzę że nie ma tu zbyt wielu chętnych którzy chcieli by mi pomóc. Wiec proszę tylko o ocene diety ktora jest wyżej oraz podanie typu treningu. Nazwy lub linku, z reszta sobie poradze. Z góry dziękuję.
[...] masz zadatki na proroka i mesjasza to leć na miasto głosić swoje nauki o stylach nie tradycyjnych mnie powoli śmieszą twoje tłumaczenia a i jeszcze raz podkreśle że nie wiele zmieniają przynajmniej dla mnie.Oki temat zamknięty dziękuje za podanie tytułu książki z chęcią o tym poczytam.Czy ktoś z was stosuje jeszcze ciekawą forme treningu???
Tez chcialem jechac pod koniec czerwca, ale jade z ekipą z Krakowa (ziomek ze średniej) 28 maja. A co do sesji to składam podanie ( + ksero umowy z datą ) o przeniesienie sesji na październik :/ troche lipa, ale co zrobic, trzeba jechac ... hrhrhr
[...] masz zasługi nie ma problemu że robisz wypad na ławę czy poza kadrę,u nas niestety tego brakuje... .Fornalik to trener dobry na tą buraczaną ligę gdzie wyczynem jest podanie prosto piłki a nie na rep. . Z każdym meczem utwierdzam się w dwóch faktach,pierwszy to że remis z Anglią to wykorzystanie wypadku przy pracy angoli a druga to to że [...]
Ojan ja Cię prosiłem o podanie przykładu kogoś kto nie był zawodnikiem a został wybitnym trenerem a Ty mi podajesz przykład wybitnego zawodnika który nie chce byc trenerem . Ojan ja napisałem że moja uczelnia przyjmuje wszystkich jak leci zapewniam Cię że byli byśmy teraz w niej gwiazdami sprawności. Musiałem pokazywać studentom jak wygląda dana [...]
[...] ,żeby założyć aukcję dla mnie w skład której wchodziłby zestaw w/w.Jestem zdecydowany na 100% i od razu (najchętniej w poniedziałek z rana) bym zalicytował , ew.proszę o podanie procedury zamawiania (jak wspomniałem najbardziej pasuje mi przez allegro). PS.czy mogę liczyć na drobny rabat tak żeby cena była okrągła (z moich wyliczeń jest tam [...]
odnośnie waszych propozycji co do zmian w lidze, to moim zdaniem trochę bezsensowny pomysł, tak samo jak podanie za przykład szkockiej ekstraklasy. Po pierwsze to powinno się zacząć od zmiany systemu szkolenia piłkarzy od najmłodszych lat bo co z tego że będziemy mieć dwie ligi o podobnym poziomie, jeżeli będą to dwie klasy rozgrywkowe, w których [...]
[...] Jak myślicie, co to? Łękotka? Kontrole mam u lekarza w następnym tygodniu, więc pytam tak z czystej ciekawości bo za tydzień pewnie sie wszystkiego dowiem. Nie mniej jednak bardzo bym was prosił o podanie jakichś ćwiczeń, bo mięśnie na mojej prawej nodze są o jakieś 30-40% mniejsze niż na zdrowej. Pozdrawiam i z góry dziękuje za wszelką pomoc !
[...] twarzy :-)). W meczu Wisły szkoda mi sytuacji Garguły z trzeciej minuty. A to co zrobł Nunez podajać do Czekaja to sie prosi o pomste do nieba. Jak mozna ryzykowac takie podanie w ogole ? W dodatku do tak mlodego Czekaja? Pozniej Czekaj robil co mogl, probowal ratowac sytuacje - niestety nie udalo sie. Szanse na awans mają obydwa polskie [...]
A to co zrobł Nunez podajać do Czekaja to sie prosi o pomste do nieba. Jak mozna ryzykowac takie podanie w ogole ? W dodatku do tak mlodego Czekaja? to żaden argument że młody akurat, jak ktoś wychodzi w pierwszym składzie w ważnym meczu LE to nie można go usprawiedliwiać że młody widać trener uznał że jest najlepszy na te pozycje
[...] atlasami a wejdź między chłopów którzy ćwiczą wolnymi ciężarami (nie wiem jak u Ciebie ale u mnie na siłce było tak, że każdy kto wchodził na siłkę się z każdym witał przez podanie ręki choćby było i 20 osób na siłce) - pogadasz z ludzmi, wyrobisz znajomości, może znajdziesz kumpli, ale też nic na siłę kształć się, inwestuj w języki i obsługę [...]
Zaledwie od 47% do 50% glutaminy podawanej doustnie dociera z wątroby i innych organow do krwiobiegu; jeszcze mniej, gdyz tylko 10% dociera do przestrzeni międzykomorkowych; wynika z tego, iż 90% glutaminy przyjętej oralnie nigdy nie dociera do mięśni. /na podst. badań: Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. Effect of [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na osiągnięcie takiego celu ponieważ geny mam po ojcu który jest o centymetr mniejszy i ma naprawdę dużego bicka. O brzuch się nie martwię ponieważ gdy trenowałem Taekwondo miałem bardzo dobrze widoczne zarysy kaloryfera. Prosił bym jeszcze o podanie jakieś strony na której jest dobrze przedstawiony poprawny trening na siłowni. Z góry Dziękuje.
[...] u osób z podwyższonym, jak i prawidłowym ciśnieniem wewnątrzgałkowym. U chorych z podwyższonym ciśnieniem wewnątrzgałkowym latanoprost obniża je o ok. 30%. Jednorazowe podanie latanoprostu zapewnia całodobowe, równomierne obniżenie ciśnienia wewnątrzgałkowego. Nie wpływa na szerokość źrenic oraz mechanizm akomodacji. Do wnętrza gałki ocznej [...]
[...] MIEC 0% TLUSZCZU - BO TO JEST PRAWIE NIEMOZLIWE PRZYJM9IJMY ZE JESTES SZCZUPLY I NIE MASZ PROBLEMU Z TLUSZCZEM =============================================== prosilbym o podanie kilku cwiczen, ktore moglbym wykonywac w domy bez uzycia jakiegos specjalistycznego sprzetu, gdyz nie posiadam takowego...nie mam nawet ciezarkow. Chodzi mi o pompi [...]
hcg w pelni jaj nie ochroni. widzialem badania stwierdzajace ze duzo skuteczniejsze jest podanie hcg i fsh w leczeniu. I ma to sens bo jezeli podajac hcg imitujemy tylko lh to jaja nie maja prawa normalnie funkcjonowac Tu nie chodzi tylko o jaja ale o przysadke. Mniejsze dawki - mniejsza aromatyzacja.Duze dawki HCG moga tez doprowadzic do [...]